Yoga Kurs: Mit Yoga entspannt ins Wochenende

Du möchtest die Anspannung der Woche auf wohltuende Weise loslassen und gelöst, gestärkt und entspannt ins Wochenende gehen? 

 

In diesem Yoga Kurs am Freitagnachmittag unterstütze ich Dich gezielt, Stress und körperliche Verspannungen zu reduzieren, Deine innere Balance und Widerstandskraft (Resilienz) zu stärken und neue Energie aufzubauen.

 

Je nachdem, was Du aus Deiner Woche mitbringst, gehe ich speziell auf Deine Wünsche und Bedürfnisse ein und passe die Yoga Praxis entsprechend an.



Abschalten und Auftanken in besonderem Wohlfühlambiente  meine Yoga Kurse finden in der Praxis Dr. Rau in Leverkusen Alkenrath statt.


Praxis Dr. Rau

Graf-Galen-Platz 7
51377 Leverkusen-Alkenrath

www.praxis-dr-rau.de

 

Die Zeiten, zu denen meine Yoga Kurse stattfinden, kannst Du meinem Kursplan entnehmen (zur Vergrößerung bitte anklicken). 

Yoga Kurse und Yoga Workshops in Leverkusen-Alkenrath


Aktuelle Yoga Kurse

August / Oktober 2024

 

Yoga Kurs am Freitag
23/08/24 - 11/10/2024  / 8 Unterrichteinheiten


Oktober / Dezember 2024

 

Yoga Kurs am Freitag
25/10/24 - 20/12/2024  / 7 Unterrichteinheiten
Kein Unterricht am 1/11 (Fronleichnam)



Zur Anmeldung

Schön, dass Du Dich für meine Yoga Kurse interessierst. Schreibe mir gern eine Nachricht oder rufe mich persönlich an unter 0174.9041788.

 

Weil ich möchte, dass Du Dich wohlfühlst und bei mir gut aufgehoben bist, bitte ich Dich, mir vorab einige Angaben zu Dir zu machen:

  • Wie alt bist Du und wir geht es Dir aktuell?
  • Gibt es körperliche Beschwerden oder Vorerkrankungen, auf die es zu achten gilt?
  • Hast Du bereits Erfahrung mit Yoga, anderen Bewegungsformen oder Meditation?
  • Welche Wünsche hast Du?

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.



Parken

Jede Menge kostenfreier Parkmöglichkeiten  direkt vor der Praxis stehen Dir der Graf-Galen-Platz und weitere Parkbuchten als kostenfreie Parkflächen zur Verfügung. Auf dem Graf-Galen-Platz verwende bitte eine Parkscheibe.



Anfahrt

Anfahrt mit dem Bus: Mit Buslinien 202 und 209. Die Haltestelle Graf-Galen-Platz befindet sich gegenüber der Praxis.

 

Anfahrt mit dem Auto:


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