Coaching, Mentoring und Personal Yoga
Mit diesen Angeboten unterstütze ich Dich in Leverkusen, Köln und Umgebung
- bei der Bewältigung von Stress und Belastungen
- bei Erschöpfung, Burnout und Depression
- bei Beschwerden des Bewegungsapparates
- zur Unterstützung der Herzgesundheit
- zur präventiven Gesunderhaltung
- beim gezielten Aufbau von Resilienz (Widerstandkraft) und Kohärenz (innere Balance)
Meine einzigartige Synthese aus Yoga und Energiearbeit nutzt die heilsame Kraft achtsamer Bewegung, bewusster Atmung und innerer Präsenz. Durch die gezielte Regulierung Deines autonomen Nervensystems unterstütze ich Dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.
Finde mit Leichtigkeit zu Energie und Wohlbefinden und profitiere von einer individuellen Begleitung mit viel Erfahrung, Wissen, Intuition und Feingefühl. Ich arbeite mit jedem meiner Kunden auf ganz individuelle Weise und hole jeden Menschen dort ab, wo er gerade steht.
Meine Angebote
Meine individuellen Angebote zur Unterstützung der Stressbewältigung, Gesunderhaltung und Deines Wohlbefindens findest Du ... hier
Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
Was verstehe ich unter Energiearbeit?
Erfahre hier mehr zu meiner Synthese aus Yoga und Energiearbeit ... mehr
Dies berichten meine Kunden
Die Erfahrungen, von denen meine Kunden berichten, findest Du hier ... mehr
Wissenschaftliche Studien zu Yoga & Achtsamkeit
Die Wirkung von Yoga und Achtsamkeit – das sagt die Wissenschaft dazu ... mehr
Mit mir arbeiten
Du interessierst Dich für mein Personal Yoga? Schreibe mir hier gerne über mein Kontaktformular oder ruf mich persönlich an – unter 0174.9041788. In einem ersten Telefonat kannst Du mir unverbindlich Deine Fragen stellen.