Personal Yoga & Mentoring – leichter Balance finden und bewahren
Mit diesen Angeboten zu Personal Yoga in Leverkusen, Köln und Umgebung unterstütze ich Dich
- Stress leichter zu bewältigen und die eigene Belastbarkeit zu stärken
- über neuromuskuläre Methoden chronische Verspannungen zu lösen und Beweglichkeit zu fördern
- gesundheitliche Probleme ganzheitlich zu begleiten und Heilungsprozesse förderlich zu unterstützen
Yoga in seiner intensivsten Form
Nutze über meine Synthese aus Yoga und Energiearbeit die regulierende, heilsame Kraft achtsamer Bewegung, bewusster Atmung und innerer Präsenz.
Profitiere von einer individuellen Begleitung mit Erfahrung, Wissen, Intuition und Feingefühl und bewährten Methoden
- für eine gesunde Bewältigung von Stress und Belastungen
- bei Beschwerden des Bewegungsapparates
- zur Unterstützung der Herzgesundheit
- bei Erschöpfung, Burnout und Depression
- oder zur präventiven Gesunderhaltung.
Mehr zu meinem Personal Yoga
Übersicht meiner Personal Yoga Angebote
Verschaffe Dir hier einen Überblick zu meinen Personal Yoga Angeboten ... mehr
Dies berichten meine Kunden
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Wissenschaftliche Studien zu Yoga & Achtsamkeit
Yoga und Achtsamkeit wirken – das sagt die Wissenschaft dazu ... mehr
Mit mir arbeiten
Du interessierst Dich für mein Personal Yoga? Schreibe mir hier gerne über mein Kontaktformular oder ruf mich persönlich an – unter 0174.9041788. In einem ersten Telefonat kannst Du mir unverbindlich Deine Fragen stellen.