Yoga und Energiearbeit – im Einklang mit Dir und Deiner Natur

Schön, dass Du Dich für meine Synthese aus Yoga und Energiearbeit interessierst. Sie basiert auf der Verbindung von Körper, Geist und Seele, fördert das innere Gleichgewicht und natürliche Prozesse der Regulierung und Wiederherstellung nach Stress und Belastungen.

Wenn Stress zur Normalität wird, merken wir oft nicht wie angespannt wir wirklich sind. Der Körper gewöhnt sich an die hohe Ausschüttung von Adrenalin und Cortisol und so kann Dauerstress leicht mit Energie und Power verwechselt werden. Immer 'unter Strom zu stehen' gleicht einem bio-chemischen Hoch – so lange bis der Körper darauf mit schmerzhaften Verspannungen, Schlafproblemen, Erschöpfung und vielen anderen Symptomen reagiert.

Über meine Synthese aus Yoga und Energiearbeit lade ich Dich ein die regulierende und heilsame Kraft kennenzulernen, die achtsamer Bewegung, bewusster Atmung und innerer Präsenz innewohnt. Diese Methode möchte Dich zum (wohl) Fühlen einladen. Sie kann Stress und schmerzhafte Verspannungen lösen, Beweglichkeit, Ruhe und Widerstandskraft (Resilienz) fördern, neue Energie freisetzen und die körperlichen und seelischen Selbstheilungskräfte anregen.

Wenn Du Yoga auf ganzheitliche Weise üben und von intensiven Wirkungen profitieren möchtest, bist Du bei mir genau richtig. Ich lade Dich ein in Kontakt mit Dir zu kommen und zurückzufinden zum Natürlichen. Denn als Menschen sind wir ein Teil der Natur. Ebenso wie die Natur verfügen auch Körper, Geist und Seele über natürliche Kräfte, die nach Regulierung, Harmonie und Gleichgewicht streben und die wir förderlich unterstützen können.

Meine Synthese aus Yoga & Energiearbeit wirkt intensiv im neuromuskulären System und hilft dabei

• das vegetative Nervensystem bei der Regulation und Wiederherstellung bei Stress und Belastungen zu unterstützen
• schmerzhafte muskuläre und fasziale Verspannungen und Blockaden zu reduzieren
• Beweglichkeit und Körperwahrnehmung zu fördern
• mentale und seelische Zustände zu harmonisieren
• Entspannung, Regeneration, erneuernde und heilsame Prozesse anzuregen
• ein tieferes und naturgeleitetes Verständnis für Körper, Geist und Seele und ganzheitliche Zusammenhänge zu entwickeln

Erfahre hier mehr zu meiner Synthese aus Yoga und Energiearbeit und wie ich Dich unterstützen kann ...Yoga & Energiearbeit