Yoga für gesunde Füße – demnächst hier
Hier entsteht gerade ein neues Medical Yoga Übungsprogramm.
Dieses Übungsprogramm unterstützt die Gesunderhaltung Deiner Füße, kräftigt Beine und Po und legt einen wichtigen Grundstein für
- mehr Beweglichkeit im ganzen Körper
- die Gesunderhaltung der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke
- einen funktionstüchtigen Beckenboden
- eine schöne, aufrechte Haltung.
Die angewendeten Medical Yoga Übungen wirken präventiv und helfen bei Beschwerden wie
- Hallux Valgus
- Fersensporn
- Plantarfaszitis
- Achillodynie
- Knieschmerzen
- Wadenkrämpfe
Das erwartet Dich in diesem Programm
Beweglich vom Kopf bis zu den Füßen
10-Minuten-Programm zur Förderung der körperlichen Beweglichkeit
Schmerzfreie Füße – Medical Yoga Übungen zur
- Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der hinteren Muskelkette: Waden, Oberschenkeln und Gesäß
- Verbesserung der Fuß- und Zehenbeweglichkeit
- Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Zehen und des Vorder- und Mittelfußes
- Entlastung von Füßen und Beinen
Verwöhnprogramm für Deine Füße
Entspannende Fußmassagetechniken und Faszienrollmassage
Erfahre bald mehr dazu
Weiteren Informationen zu diesem Personal Yoga Angebot in Verbindung mit einem Online Video Programm werden demnächst hier veröffentlicht.
Du interessiert Dich für dieses Programm?
Schreibe mir gern über mein Kontaktformular oder rufe mich persönlich an unter 0174.9041788.